|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
 الإهداءات |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-31-2007, 11:45 AM
|
رقم المشاركة : 1 | ||
|
|
خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال
بسم الله الرحمن الرحيم شلوونكم جميعا ؟؟ !! خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال زبدة الفستق والحليب كامل الدسم والبيض، والبروتينات والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق. حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة أوضح الباحثون أن أغذيةالأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي 1/ زبدةالفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, 2/ الحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين. ويرى أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال. و, للبيض اهميه في تغذيةالأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة. وكذلك السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامةالعقل والجسم. وأخيرا, بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والأليا ف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص |
||
|
|
05-31-2007, 11:47 AM
|
رقم المشاركة : 2 | ||
|
|
[align=center]يعطيكي ألف عاااااااافية أختي الغالية أســ مشاعرهايــره على الموضوع القيم ما ننحرم منك يا غالية ولكي مني فائق التقدير والاحترام[/align] |
||
|
|
|
05-31-2007, 11:52 AM
|
رقم المشاركة : 3 | ||
|
|
الله يعــــــافيك يــارب ومشكور اخـوي على الرد الطيب والمـرورك الجميــل |
||
|
|
|
06-04-2007, 01:41 PM
|
رقم المشاركة : 4 | ||||
|
|
يسلمووو اسـ مشاعرهاـيره على الموضوع المهم جداً للأطفال وربي يعطيك العافيه تقبلي مروري
|
||||
|
|
|
06-22-2007, 09:48 PM
|
رقم المشاركة : 5 | ||||
|
|
أختي الغالية أســ مشاعرهايــره مشكورة اختي على المعلومات
|
||||
|
|
|
06-23-2007, 04:31 PM
|
رقم المشاركة : 6 | ||
|
|
موضوع رائع مشكوره عطرحه تقبلي مروري |
||
|
|
|
06-23-2007, 07:10 PM
|
رقم المشاركة : 7 | ||||
|
|
اسيره مشاعرها الله يعطيك الصحه مجهووود تشكرين عليه تحيااتي لكي دمتي باافضل حااال
|
||||
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
 |
 |
العرض العادي
