{البـرتقـآل} دوآء فعـآل

11-29-2008, 07:00 AM

تعتبر ثمار [mark=FFCC00]البرتقال[/mark] من الثمار الغنية بالسوائل، إذ تشكل نسبة عصارتها 87% و 0.9% بروتينات أو 0.2% دهون نباتية، و 12% سكر، و 11.2% مواد كاربوهيداتية تتفرع منها الجلوكوزيات، فركتوزيات، وسكروزيات، إضافة إلى حامض الليمونيك، وأحماض الستريك بالإضافة إلى مجموعة فيتامينات هامة للصحة كالفيتامين A-B1-B2-C هذا وتحتوي أيضا على مادة النيوفلافونيد والبكتين.
(إعلمي أن احتواء [mark=FFCC00]البرتقال[/mark] على مادة البكتين يبعد إحتمالات الإصابة بالأمراض السرطانية ، إذ أن هذه المادة تعمل على حصر الخلايا وتلفها قبل انتشارها).
فوائده الصحية :

تعتبر ثمار [mark=FFCC00]البرتقال[/mark] من
الثمار الغنية بالسوائل
1- يفيد في علاج أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، تصلب الشرايين، وذلك بتناول [mark=FFCC00]برتقالة [/mark]واحدة يوميا.
2- يمنع تجمد الدم على جدران الأوعية الدموية بفضل إحتوائه على النيوفلافونيد.
3- يحمي من حدوث ترقق العظام، عند السيدات اللواتي دخلن مرحلة سن اليأس، بفضل غناه بالكالسيوم.
4- يزيل حالات الإمساك الحاد.
5- يرفع معدل معدن الحديد بالدم، ويساهم في تجديد الخلايا وتنشيط الدورة الدموية .
6- يفيد حالات الربو الحادة والتهابات القصبة الهوائية.
7- يمنع تصلب الشرايين .
(إن كنت من اللواتي يعانين من الحساسية في الجهاز العصبي، امتنعي عن شرب منقوع ورق [mark=FFCC00]البرتقال[/mark]، لأنه يسبب صداعا واضطرابات بالجهاز العصبي).
8- يبعد احتمالات الإصابة بالسرطانات.
9- يفيد في علاج الزكام بفضل غناه بالفيتامين C .
10- يقضي على الرغبة بالتدخين.
11- يفيد في إزالة التجاعيد وذلك بتدليك البضرة بلب [mark=FFCC00]البرتقال[/mark] لمدة ثلث ساعة.
فوائد قشور ا[mark=FFCC00]لبرتقال[/mark] :
تعتبر قشور [mark=FFCC00]البرتقال[/mark] من الأجزاء الهامة طبيا، وذلك لاحتوائها على زيوت عطرية غنية بالجزرين، يمكن إستخدامها لعلاج العديد من الأمراض ومنها:
- الروماتيزم.

- آلام الصداع.
- المغص والنزف والحميات.

[mark=FFCC00]الوصفات [/mark]

للصداع :
ثبتي قشور[mark=FFCC00] البرتقال[/mark] من الجهة الخارجية على الجبين، ولفيها بقماشة منعا لسقوطها لمدة ربع ساعة.
مضاد التشنجات :
امزجي مقدار ملعقة من قشور البرتقال الغض، مع 3 ملاعق سكر، وفنجان ماء، اغليه على النار لبضع ثوان، وتناوليه بجرعات متفرقة قبل الوجبات.
[mark=FFCC00]عرفتـو ليه اقـولكم كـولو برتقـآآل

[/mark]